汽车玻璃贴防晒膜是有用的。贴膜的主要功能是阻挡紫外线、阻隔部分热量，同时在一定程度上还能防止玻璃飞溅，增加隐私性。当阳光照射到汽车玻璃上时，会透过车窗传入车内热量，而防晒膜可以有效地阻挡一部分热量进入车内，从而降低车内温度，提高驾驶舒适度。同时，高质量的防晒膜还可以有效阻挡紫外线的辐射，保护车内人员免受紫外线伤害。

然而，贴膜的质量也是非常重要的。劣质的车膜可能会产生刺鼻的气味，对乘车人员的健康造成威胁。因此，在选择汽车防晒膜时，应该选择质量可靠的产品，并选择专业的贴膜服务。此外，贴膜的颜色和透光率也需要选择合适的类型，以确保行车安全。总之，只要贴膜选择得当，汽车玻璃贴防晒膜是非常有用的。