您的问题可能关于摄影中的"M挡"，即手动模式（Manual Mode）。在摄影中，手动模式允许摄影师完全控制相机的许多设置，包括ISO、光圈和快门速度。以下是手动模式（M挡）的正确用法：

1. 理解曝光三角：在手动模式下，你需要理解曝光三角，也就是光圈、快门速度和ISO之间的关系。这三者共同决定照片的曝光，当你调整其中一个参数时，曝光也会相应改变。

2. 环境评估：在使用手动模式前，要先评估当前的拍摄环境，包括光线情况和动态范围等。这有助于你决定合适的曝光设置。

3. 设置ISO：首先设定一个合适的ISO值。一般来说，在光线充足的情况下，可以选择较低的ISO以减少噪点。在光线较暗的情况下，提高ISO以保证足够的曝光。

4. 设置光圈：然后设定光圈值。选择合适的光圈值以获取所需的景深效果。大光圈可以产生浅的景深，使主体清晰而背景模糊；小光圈则产生深的景深，使整个场景都清晰。

5. 调整快门速度：最后根据前两步的结果调整快门速度。快门速度决定了相机传感器捕捉光线的时间，时间越长，曝光量越大。

6. 观察直方图与曝光指示：在使用手动模式时，要注意观察相机的直方图和曝光指示。直方图显示了图像的亮度分布，可以帮助你判断当前设置的曝光是否合适。如果图像过曝或欠曝，你需要调整光圈、ISO或快门速度。

7. 实践经验：手动模式需要一定的实践经验才能熟练掌握。开始时可以试着在一些简单的环境进行拍摄，然后逐渐挑战更复杂的环境和拍摄条件。

记住，摄影是光与影的艺术，掌握正确的曝光是关键。通过不断实践和积累经验，你会逐渐掌握手动模式的技巧，并拍出令人满意的照片。