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补碘最好的食物有哪些(补碘)

综合快讯
导读 碘与智力发育密切相关,甲状腺功能低下发生愈早,脑损伤愈重,这就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘还影响体格发育,造成身材矮小。2、怎么...
2024-07-17 10:38:35

碘与智力发育密切相关,甲状腺功能低下发生愈早,脑损伤愈重,这就是缺碘造成智力低下的原因。

缺碘还影响体格发育,造成身材矮小。

2、怎么办?(1)预防性补碘即吃碘盐,目前我国供给碘盐,每天为100—200微克。

(2)磺化油:有口服、肌注二种剂型。

口服每年1毫升(含碘480毫克),若2年一次服下者,剂量加倍,肌注效果良好,剂量由医生掌握。

(3)食补:含磺丰富的食物有海带、紫菜、海虾、碘菜、碘蛋等。

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