导读 夏天人更容易上火，喝绿茶有一定的清热降火作用。天气炎热时人会疲倦，绿茶可以提神，但晚上睡觉前要注意少喝或不喝绿茶，以免影响正常睡眠...
夏天人更容易上火，喝绿茶有一定的清热降火作用。
天气炎热时人会疲倦，绿茶可以提神，但晚上睡觉前要注意少喝或不喝绿茶，以免影响正常睡眠质量。
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