3d眼镜自制是可以提高自己的动手能力的:工具，材料:红墨水，蓝墨水，塑胶镜片两张，白卡纸一张A4，剪刀，胶水步骤1:把两块塑胶镜片分别涂上红蓝两种墨水，一定要均匀步骤2:用剪刀剪出两个纸眼镜的形状，开眼镜框，单面涂上胶水步骤3:涂好的红镜片放在纸眼镜形状左眼的位置，蓝镜片放右眼位置，两张白卡纸贴合在一起，待胶水干步骤4:纸眼镜镜腿折合起来形成一个眼镜的形状，大功告成了。

这只是提高下自己的动手能力，估计拿来看立体电影的话，效果不会太好，因为专业的红蓝眼镜，眼镜片一定要有很好的滤光作用才能达到理想的立体效果。