血热妄行:头发突然成片脱落，头皮油腻光亮，屑多瘙痒，日久发渐稀疏，皮肤出现瘀点或瘀斑，斑色鲜红，或伴有流鼻血、牙龈出血、吐血、便血、尿血，或并见心烦、口渴、便秘、小便黄赤，或有发热，或见腹痛，舌质多红，苔薄黄，脉弦数。

如果没有以上症状就不是血热。

要保证睡眠质量，不要熬夜，注意清淡饮食，调整心态。

血热宜喝苦丁茶。

鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。

(注:鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品) 中成药:大补阴丸。

丹栀逍遥丸。

白茅根适量代茶饮。

原料: 鸡冠花40克，鸡蛋1只，白糖适量。

制作: 将鸡冠花加水两碗，煎至一碗，去渣，将鸡蛋去壳搅匀烧开，加入白糖适量即可。

清热凉血止血。

(1)茅根水炖猪皮:猪皮250克，白茅根30克，冰糖适量。

将猪皮去毛洗净，加入煎好的白茅根水炖至稠粘，再入冰糖拌匀，分五次服，每日1~2次。

(2)紫草大枣汤:紫草10~15克，大枣30克。

加适量水煎服，吃枣喝汤。

(3)水牛角茅根汤:水牛角20~30克，白茅根12克，白糖适量。

水煎服。

(4)藕节大枣煎:藕节250克，大枣500克。

将藕节洗净，加水适量煎至稠，再放入大枣，煎至熟。

拣去藕节，吃大枣，可分次服食。

(5)藕节荞麦叶汤:藕节2个，荞麦叶50克，水煎服。

(6)旱莲草炖黄鱼鳔:黄花鱼鳔100克，旱莲草30克(布包)。

用慢火炖至鱼鳔全部溶化。

去渣。

分4次服，每天2次。