佩戴眼镜之前要修剪指甲，洗净双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，眼睛向前方注视，用拿镜片的手指稳稳地抓住眼睛的下眼睑并翻开，将镜片靠近睑缘并向角膜靠近，直到贴附到角膜的中央。

当镜片吸附到角膜表面以后，轻轻的放下下眼睑，闭上眼睛，使镜片处在角膜的正中间。

隐形眼镜卸下方法：双手洗净后，眼睛看着镜子，以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

扩展资料佩戴隐形眼镜注意事项：戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒，风干后备用。

2、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片。

3、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎。

4、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。

5、传统型镜片建议配戴时间最长不要超过一年，使用周期中应根据镜片具体情况及时更换。

6、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，高度散光请首选散光隐形眼镜。

7、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。

要记得洗静双手，修剪指甲。