有几种情况及特定的人不宜吃冰： 婴儿胃肠娇嫩，避免冰品。

婴幼儿：「纯肠之体」偏好冷食，但肠胃娇嫩，若食冰冷，会影响正常胃液分泌和消化，并降低抵抗能力，故四至六个月大的婴儿影避免食冰冷之食。

老人、体弱、大手术后皆不宜。

虚寒型病人：慢性支气管炎、哮喘、关节炎、费心病、肺气肿、过敏性鼻炎等，过食生冷，易损阳气，使旧疾复发：老人、体弱、大手术后及明显症状之病人皆不宜。

胃病、糖尿病患宜远离。

慢性肠胃病患：阳虚寒症者，食冰冷，会加重腹泻、冷痛，患有胃病及十二指肠溃疡者皆不宜。

另外，糖尿病患者亦不宜吃甜腻的冷食及食品。

妇女月经期间少碰。

产后、经痛、经前症候群：一般妇女在月经前后一星期及月经期间皆不适吃冰冷之食，容易造成经其混乱、不规则及有血块、痛经的情形出现。

妇女月经期间因抵抗力较差，会影响子宫收缩的正常情形。

剧烈运动后不宜吃冰。

刚从事剧烈运动或劳动者：因为在从事剧烈运动或劳动后，身体的血液循环加速、体温会升高，若食冰冷，血管容易收缩，也很容易造成肠胃刺激。

高胆固醇者不适宜。

危险群病患者：冰淇淋、雪糕、冰棒等冰品，因属高热量食物，故凡是高胆固醇、高血压、高血压症、动脉硬化者及过胖者，均不适宜吃这类冰品。

以上医疗谘询由亚洲医药网编辑群整理提供。

提醒你，如身体已有不适，请尽速就医，谢谢来信并祝安好。