“窒息游戏”又被称为“眩晕游戏”、“昏死游戏”等。

游戏者自己用手或套索让自己内窒息，或者在同游戏者容的帮助下让自己处于窒息状态。

这种游戏的原理就是通过各种人为的方法，使一些人体器官的功能发生紊乱，主要是使心脏的血液不能流到大脑，导致大脑短暂性缺血，出现窒息，这种窒息后的晕厥就类似于人在死亡的边缘。

在这个窒息过程中，人就会有一些奇特的感受。

这种感受因人而异，有些人会有轻飘飘的感觉，有的人则会产生幻觉。

“窒息游戏”不仅仅在于会导致游戏者丧生，还有可能造成游戏者严重受伤。

非致命性后果包括脑损伤，癫痫、眼睛出血以及由于失去知觉后跌倒造成的震荡和骨折。