支持下arthurhe ，我认为很通俗，好理解。

楼上的Racoon007 -也不错，但不好理解。

另外对arthurhe的回答简单补充下，通常民用住宅板负筋跨过梁面是1米左右，但应该说是同方向板跨度的四分之一比较准确（虽然也是在1米左右），当然还应该区分边支座和中间支座了。