导读 起效最快的简单方法是运动，和朋友聊天。其他方法，还有看电影，购物，看书，美食，旅游。如果你是有原因的不开心，当然得把先把你的烦恼先...
起效最快的简单方法是运动，和朋友聊天。
其他方法，还有看电影，购物，看书，美食，旅游。
如果你是有原因的不开心，当然得把先把你的烦恼先解决才是关键。
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