下面两个是我试过的!后面的是一个朋友找资料抄的. 第一击 洛神花 直接买来冲水喝,酸酸地,口感不错,怕酸可以加点蜜糖 效果:好像挺刮油。
去湿排水,消暑解渴,哈哈,不错,我喜欢.因为我经常消化不良,胃涨,喝点酸酸的正好中合了. 第二击 荷叶、莲蓬 直接冲水喝或者煲粥 蛮苦的,利尿...测评中 ----------------------------- 第一击!!! 山楂 性味:酸涩,温平 功效:刮油脂。
消食,帮助肠胃快速代谢,使胃里的油脂性食物不会积存太久而被消化吸收。
极适合饭后食用,长期服用有消化脂肪,降低血脂。
强化心肌的作用哦~~~ 第二击!!! 甘草!!! 性味:甘,平 功效:清热解毒,润肺止咳。
治脾胃虚弱,主要成分为甘草甜素和甘草次酸,皆可使血脂胆固醇血压明显下降。
并使体内的有毒物质结合成无毒物质排出体外,势派 是排毒好药膳 第三击!!!! 决明子!!! 性味:色香味与咖啡类似 功效:明目,所含甜菜碱。
粘液质,蛋白质等成分,有润肠通便。
降血压,清火解渴之效,可消除便秘。
降血脂,防高血压 第四击!!! 陈皮!!!!! 性味:温,苦辛 功效:增加肠胃消化液分泌。
排除肠内胀气,理气,改善消化不良。
食欲不振,中和药性,可降低药物副作用 第五击!!! 荷叶!!!! 性味:微苦。
平 功效,含荷叶碱,生物碱。
莲碱等,平时常用来烹煮成荷叶粥食用,具消暑化湿。
化淤止血,助脾开胃功效,降血压。
扩张血管,降血脂胆固醇的效果甚佳 第六击!!!乌梅!!! 性味:酸,平和 有效刺激唾液分泌。
并增加食欲,调整肠胃蠕动,其氨基酸成分。
加强了肠胃消化效果,并能加速脂肪分解,改善便秘 七击!!!菊花!!! 甘苦。
微寒 疏风散热,清肝明目,利五脏 瘦身功效呢~~呵呵,抑制脂肪吸收。
促血液循环,安抚情绪 第八击!!!黄耆!!!! 甘,温 性温热!属补气药的一种。
可增强免疫力,抵抗力,预防感冒。
利尿,降血压,保护肝脏。
但要慎用,以上火,失眠。
有高血压的人最好配搭其他药材使用 第九击!!!洛神花!!! 酸甜,微凉!! 含多量果胶,苹果酸与维他命c。
可制成饮品,消暑降火,提神解压去油腻。
活血补血,抑脂肪吸收,同美肌阿~~ 最后一击!!! 桑叶!!! 酸。
微寒 益肝补肾,名目利尿,减轻头晕。
感冒头痛,减重方面~抑制脂肪吸收,增强抵抗力免疫力。
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