流鼻血处理方法： 1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。

如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。

鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。

而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。

流鼻血有两种类型：前位型及后位型。

后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。

此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。

严重者，血流的方向可能前、后皆有。

这种流鼻血需要医院的看护。

常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。

站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。

躺卧时，则血流可能进入喉咙。

这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。

不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。

●将血块擤出 止血之前，先试着将血块擤出。

因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。

血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。

有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。

●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。

但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。

醋里的醋酸会轻微地灼烧。

但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。

●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。

假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。

这样应可收到止血功效。

●坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。

可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。

●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。

可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。

●涂抹软膏 当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。

如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。

维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。

鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

●勿挖鼻孔 做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。

鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。

血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。

●增加空气湿度 当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。

因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。

建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。

●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。

假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。

另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。

这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。

●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。

应采取低脂、低胆固醇的饮食。

●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。

任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。

某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。

假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。

●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。

营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充铁质 你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。

铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

②补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。

上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

③补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。

其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

●危险伯导 如果出现下列情况，请立即去看医生： *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。

流鼻血持续过久，可能致命。

在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。

*假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。

*另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。