一、讨厌自己是因为对自己想达到每种形象而做不到时的一种心理;所以重要的是告诉自己事事无完美，只要做到内心无愧就可以。

二、讨厌自己是因为对过去所做过的事做出检讨后的一种表现，所以应该恭喜你，能对自己批评是一种极大的进步，你不应该太过计较！ 三、讨厌自己如只是因为别人的讨厌你而讨厌的话，那么就不应该太计较别人的看法，没有人能得到所有人的喜欢，排除不良情绪做好自己，又何尝没人喜欢你。

不管你是何种情况，努力调整自己的生活方式及心态，乐观积极去改变，我相信你一定会活得精彩！。