1、金银花泡好的水不宜冷饮 平时泡制金银花水后最好趁热服用，不能冷饮，否则也会引起拉肚子。用热水冲泡后趁热服用，才能让金银花的药效和营养价值得到更好的发挥。

2、不要与寒性的食物同时吃 因为金银花本身就是寒性的，如果服用了寒性的金银花又吃寒性的食物，就可能导致肠胃不适，甚至变为虚寒体质。

3、金银花泡水不可天天喝 只有在当你的身体出现“上火”等情况的时候才应选择服用金银花，而且最好不要每天喝，否则对于脾胃的伤害比较大。

4、不适合乙肝患者长期服用 乙肝患者不能长期服用金银花泡的水，否则会影响肠胃健康，降低身体的抗病毒能力而导致病情加重。

5、脾胃虚寒要慎重服用 脾胃虚寒的人服用了属于寒性的金银花水，就会导致脾胃虚寒症状变得更加严重。大量或长期服用，甚至还会让身体素质大大降低。

6、月经期间不能服用 对于女性来说，月经期是一个非常特殊的阶段，月经期不能吃一些寒性和冰冷的食物。而金银花性寒，所以女性在月经期间也不能服用金银花泡的水，否则可能会引起闭经或者腹痛等症状。

7、切忌一次服用过量 金银花是寒性的，比较适合体内有热而引起不适症状的患者服用。但是，也不能一次服用过量，每天的冲泡量大概在十克左右。如果一次服用过量，可能会引起肠胃不适症状，甚至引起腹泻和腹痛而得不偿失。

8、金银花茶的泡饮方法 1、金银花茶在冲泡的过程中为了能够欣赏到泡时茶枝舒展时的美景，推荐使用玻璃茶具来冲泡。 2、金银花茶冲泡时要根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量，一般投放量在两三克左右为宜。 3、金银花茶投放好后就可以往茶杯中冲泡开水了，然后盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。 4、金银花茶冲泡等待过程中可以同时欣赏冲泡时茶叶的变化及茶汤颜色的变化，不失为一种视觉享受。 5、金银花茶冲泡三分钟左右差不多就好了，拿起杯盖可以闻到金银花茶的香味扑鼻而来，香味四溢。

9、金银花茶的存储方法 1、避免光照：茶叶受阳光照射易引起色变和质变，贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味。 2、防止走气：宜将茶叶分成小份额分开贮存，如果大量贮存在一起，经常开盖取用茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。 3、防止返潮：茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强，因此宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。 4、远离热源：金银花茶存储要远离热源，即使放在密封罐中的茶叶也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。 5、防异窜味：茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

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