1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2、每天喝一杯牛奶,注意不要空腹喝,特别是早上,先吃点东西,比如面包、干粮等。每天坚持,不仅有补钙的效果,还能快速的美白,一举两得。
3、将鸡蛋煮熟并取出蛋黄,与适量蜂蜜和精面粉、适量纯净水调匀后,敷在面部上20分钟左右,最后用纯净洗净即可。该方法可用于美白、防皱。
4、在洁面时,将一点点蜂蜜和洁面膏混合,然后用打泡网充分打发,让丰富的泡沫充分洗净脸部的污垢,蜂蜜的加入又温和的美白了皮肤。最后,在洁面完成后,取几片化妆棉,将其放在保湿水中充分尽头,敷在脸部暗沉和枯黄的部位,大约5分钟即可。这种密集的湿敷不但为皮肤补充了水分,更提亮了肤色,让整个人变得精神起来。
5、每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。
6、洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
7、把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点糖,味道就会好起来。萝卜叶含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用。
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