1、生津养胃，健脾开胃 很多人有时候会出现食欲不振的现象，这时候吃一碗冰糖炖雪梨，生津养胃，让人食欲大开。特别是小朋友，小朋友不吃饭会严重影响身体的发育，在小朋友不想吃饭的时候端出一碗天天的冰糖炖雪梨，相信没有几个孩子会拒绝吧。

2、补充维生素 冰糖炖雪梨的主要原料是雪梨，雪梨中含有大量的维生素，比如苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，这些维生素对人体大有益处，我们应该经常食用。

3、清热解火 冰糖雪梨清热解火，对于口舌干燥、食欲不振、大便不通的人来说，每晚吃点冰糖炖雪梨可以起到很好的治疗作用。

4、有助降压 冰糖炖雪梨有降低血压的功效，高血压患者可以经常食用，食用后可以滋阴清热降低血压，头昏目眩的症状也会减轻。

5、保护肝脏 冰糖炖雪梨对肝脏有好处，肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。

6、美容养颜 经常吃冰糖炖雪梨会使皮肤滋润有弹性，减少皱纹出现的几率，爱美的朋友千万不要错过这个美味又简单的小秘方哦。

7、下面介绍一下冰糖炖雪梨的做法。 需要准备的原料有雪梨一个、冰糖三十克、红枣或枸杞适量。

8、把雪梨顶上一小块去掉，留着备用(雪梨不要去皮)，然后把雪梨中间的核挖掉，放入冰糖和枸杞。

9、把之前雪梨顶上一小块盖在雪梨上，上锅炖，等到雪梨变软，冰糖全部融化之后就可以食用了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。