1、勤换左右手，或左右肩来抱；喂奶时换左右手抱。不要长时间习惯只抱一边

2、睡觉永远以【仰卧（背朝下）】的姿势放床上；

3、睡着后，宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧，不用管；

4、帮宝宝调整头的朝向，尽量避免宝宝的头 长期只睡一边；

5、醒着在大人看护下多趴着玩，也可以让宝宝向左或右侧卧着玩。

如果你的宝宝的头已经睡平了，斜了，不用太担心，头型只影响美观，不影响大脑发育。 坚持如前面提到的方法去做，绝大多数宝宝都能把头长圆了。

别再问怎么办，而是行动起来，努力改变。

别再问我，已经6个月，8个月了还能改变吗，而是行动起来，努力改变。

9、