at 22:00 Shutdown -s打开电脑，右击桌面----新建----文本文档，将“新建 文本文档.txt”修改为你想要的文件名，比如“定时关机.txt”。

2、打开“定时关机.txt”，复制第一行信息，保存在记事本里。

3、将22:00修改为你需要定时关机的时间，这里就是指晚上10点关机。

4、修改好后关闭“定时关机.txt”，询问“是否保存”，选择“是”。

5、将后缀名.TXT修改为.BAT，有对话框出现，选择“是”6、若看不到后缀名，打开我的电脑----工具----文件夹选项----查看----隐藏已知文件类型的扩展名----把钩去了，确定!!!!7、新建计划任务开始----设置----控制面板----任务计划----添加任务计划----下一步---浏览， 选择新建的文件“定时关机.bat”，按照提示操作即可。

即可实现符合你要求的定时关机。

8、若想取消，打开计划任务，删除你不要的定时关机任务即可。