导读 新手最好用，大号木质棍。（推荐使用健乐牌的）25元。 大号双截棍可以锻炼新手臂力及协调性，很实用。 保养方面：在双截棍头部缠上白胶布...
新手最好用，大号木质棍。
（推荐使用健乐牌的）25元。
大号双截棍可以锻炼新手臂力及协调性，很实用。
保养方面：在双截棍头部缠上白胶布，链条与棍身结合处要用蜡烛滴上蜡以保持润滑。
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