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豌豆粉丝糖尿病人能吃吗(豌豆粉)

生活知识
导读 豆腐先在淡盐水里泡(使其不易碎),豌豆粉加少许米粉(大米磨的粉),两汤匙下一碗半水,煮滚,放凉,让它结成块后,与豆腐切成同样大小的...
2024-07-02 00:13:23

豆腐先在淡盐水里泡(使其不易碎),豌豆粉加少许米粉(大米磨的粉),两汤匙下一碗半水,煮滚,放凉,让它结成块后,与豆腐切成同样大小的块。

锅中烧油,加肉末(剁时加鸡粉一起剁能时味道口感更好),蒜末,辣椒丁爆香,加适量水煮滚,把豆腐和豌豆冻加入烧制5分钟,调味,加水淀粉勾芡出锅。

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