回避型人格障碍，最主要的表现形式就对社交能力的缺乏、自身能力的否定、对别人的评价及其在乎，尤其是负面评价更是敏感。

下面是专业级的，人格障碍筛查测试，也叫人格障碍测试量表，PDQ-4+ （仅供参考）网页链接导致回避型人格障碍的原因有以下两种说法：理论家认为，从基因学的角度，造成现实世界的恐惧、令人不安的思想模式，是主要原因。

2、许多心理学专家认为，多半的影响因素是，幼年时不愉快的家庭经历导致。

例如：父母的教育方式、长时间的体罚和训斥造成的。

从小这种屈辱感慢慢深入内心，然后不断放大。

造成了孩子觉得自己不值得拥有爱，被社会乃至家庭所排斥的心理状态，久而久之就形成了害怕否定、排斥交际、不愿意与他人接触、害羞怕被嘲笑、低人一等、缺乏安全感的心理状态。