保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。

依此类推直到第十格。

但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球，如此就完成一局了，不难吧！【一】比赛的基本规则国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。

这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。

1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。

一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。

如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击 倒，即全中，就不能再投第二次。

唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。

值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。

2．比赛以抽签的方式决定道次。

每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。

第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。

有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。

投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。

(1)单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。

(2)双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。

(3)三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。

(4)五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。

(5)全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。

(6)精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。

第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名 的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。

一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。

如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。