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黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭,是鲁菜名吃,那么家常怎么做?下面懂视小编整理了黄焖鸡米饭的做法,一起来了解吧。
准备好所有的食材。
鸡腿,鸡翅洗净后切小块,加入,蚝油,生抽,料酒,糖,五香粉腌制20分钟。
香菇提前泡发洗净去蒂切块,青红椒去籽切块,葱姜蒜,干辣椒切碎。
炒锅倒油放入葱姜,蒜,干辣椒炒香。
倒入腌制的鸡块翻炒。
加入香菇块继续翻炒。
炒至鸡肉变色微焦黄关火。
把炒过的鸡肉香菇放入压力锅,加入泡香菇的水。
水分不要太多,稍微漫过鸡肉即可。
然后加盖大火煮上10分钟关火,再焖至5分钟。
1开盖后把鸡肉倒入砂锅大火2分钟收汁。
1加入青红椒块,和少许盐。
1加少许鸡精关火。
1砂锅放入托盘,搭配一碗米饭和一碗玉米糊即可上桌。
小贴士
这道小吃用鸡腿肉最好,我用加入两个全鸡翅,因为孩子喜欢吃鸡翅,这个可以自己随意就好。
腌制鸡肉很重要,这是为了鸡肉更好的入味。
用干香菇来做味道更加鲜美,泡发的香菇水不要倒掉,用来烧鸡肉,会更加有滋味。
用高压锅节省时间,而且鸡肉口感更加香嫩酥烂,不要时间太长,10分钟即可。
最后在放入砂锅中大火收汁,加入青红椒即可提味又能增色。
搭配米饭是基本的套餐,不过还要加入一碗汤,有些地方是用紫菜蛋花汤,还有就是这种玉米羹,我个人更喜欢玉米羹,清爽适口解油腻。
黄焖鸡米饭采用秘制酱料工艺技术,所需十余种香料必须选用优质药材。黄焖鸡配料讲究君臣佐史配伍相益,调和得当。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。黄焖鸡中含有生姜辣椒等,更可有祛寒除湿的效果。
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