导读
想必大家现在对于正念减压 1979年提出的医学领域术语方面的知识都是比较想了解的吧,那么针对于正念减压 1979年提出的医学领域术语方面...
想必大家现在对于正念减压 1979年提出的医学领域术语方面的知识都是比较想了解的吧,那么针对于正念减压 1979年提出的医学领域术语方面的知识,小西自然是收集了一些相关方面的知识,那么如果您感兴趣的话,可以看下下面小西为大家收集到与正念减压 1979年提出的医学领域术语相关的知识吧。
1、正念减压以一种特定的方式来觉察,即有意识地觉察、活在当下及不做判断。
2、其目的乃在教导病患运用自己内在的身心力量,为自己的身心健康积极地做一些他人无法替代的事——培育正念。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。