1、艾叶水洗澡 这一点要格外的叮嘱诸位妈妈们，每年的端午节，一定要给宝宝准备好艾叶，将其晒干存放。如果宝宝身上起了热痱子，取一把晒干的艾叶加水煮，煮好之后的水自然放凉，等到水温适合的时候，给宝宝用艾叶水洗澡，尤其是长有热痱子的地方，或者是容易张热痱子的地方，比如腋窝、小胖腿肉肉里的褶皱里等等。这个办法确实不错的，就是注意宝宝的眼睛和嘴巴的位置别沾艾叶水。

2、丝瓜叶去痱子 这个办法真的特别管用，作者不但给我的宝宝用过，自己也都用过呢。且真正的绿色健康，就是使用的时候别出门，不然身上绿油油的有些搞笑。夏季想找新鲜的丝瓜叶子是很容易的，取一把新鲜刚摘下来的丝瓜叶，清洗干净甩干水分之后捣碎，然后取出来那些绿油油的枝叶，不要加入任何水分，用棉球或者棉棒蘸取汁液，直接给宝宝有热痱子的地方涂抹。脸部也是可以涂抹的，但如果你不太放心，你可以在宝宝身上先涂抹一点试一下。干了之后再涂抹，就这样反反复复几次。然后给宝宝洗个干净清爽的澡澡，热痱子的情况会很快缓解的。

3、黄瓜汁或片去热痱子 个人觉得这人办法比丝瓜汁的还方便，最起码用黄瓜片的时候不至于浑身绿油油的，但一样的健康且有效果。把黄瓜汁捣碎，记住最好不要用榨汁机。捣碎之后会有一些自热流出来的黄瓜汁，用棉球或者棉棒涂抹热痱子。另一个办法就是在宝宝的脸上，你可以贴一些黄瓜片的，就像平日我们美容的时候一样，但你得保证宝宝乖乖的让你贴才算哦。这一个办法对付在阳光下晒出一层热痱子也是非常管用的，不信你试试。

4、适当药浴 以上的那些办法，都可以自行在家里实行，但这个办法，一定要找医生进行咨询后再使用，一旦剂量掌握不好是很危险的。一般来说比如十滴水药消暑祛痱水又或者是花露水对宝宝的热痱子效果不错且副作用不大，一般可以使用。洗完澡之后轻轻擦干，在适当使用祛痱爽身粉效果会不错的。但注意，一旦宝宝流汗，就要及时清洗，一旦堵塞皮肤，更容易造成热痱子的出现与加重。

5、宝宝贴身衣物的选择 这一点很重要，虽说大热天没有几个妈妈会给宝宝穿那么多衣服的，但那些衣服的用料你们真的了解吗?还有那些衣服的款式，你们真的选对了吗？特别是一些女宝宝的妈妈，觉得夏季给女宝宝穿上漂亮的小裙子，看起来很漂亮，但那些劣质纱质裙子透气性极差，最好不要选择。最好是选择棉质的较款式的衣料，穿起来柔软舒适，更重要的，吸汗性能好。另外对于胖一些的宝宝，一天之内换衣服的次数多一些。

6、保持宝宝身体的清爽 很多父母在夏季稀罕给宝宝使用祛痱爽身粉之类，用来保持宝宝身上的干爽。想法不错，却因为父母的懒惰与疏忽大意造成了宝宝更严重的”不干爽“。一旦宝宝流汗，爽身粉黏在身上，只会让热痱子更加的严重化。另外宝宝使用的床单枕巾之类，更要保持好干爽清洁，这样才能更好的避免热痱子的出现。

7、给宝宝适当蔬果汁喝 如果宝宝几个月大还没有添加辅食，那么这个办法不要使用。如果宝宝早就开始添加辅食或者以辅食为主，那么可以试试这样调理。每天定量给宝宝喝一些比如西瓜汁，但不要过量，因为西瓜属良性很容易造成拉肚子。再一个就是绿豆白糖水，这一个很不错的，不但能够消暑且有解读功效，对宝宝的热痱子有不错的辅助治疗效果。

不管用哪种办法，在使用之前一定要做到干净卫生，且用量不要太过。如果宝宝的热痱子已经破皮红肿，及时就医万万不可拖延。那些所谓的涂抹的药膏，一定要慎用再慎用，特别年龄小的宝宝！！！

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