1、血压低的症状有很多种，主要还是要增加营养，多摄入充足的营养食物，平时可以多熬一些汤喝，可以加一些补血的一起炖汤，像红枣，桂圆，阿胶等补血效果都非常好，平时多喝水，保障身体的新陈代谢活跃。

2、针对身体情况，可以利用造血补血多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，像动物的肝脏，鸡蛋，动物血，水果等，都可以缓解贫血的症状。

3、多吃些养心益血、健脾补脑的食物，像人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者都非常有益。

4、低血压跟高血压相反，的确可以适当的增加含盐量，但是不能吃太多盐，毕竟对身体是没有好处的，多吃一些含胆固醇高的食物，这样有利于提高血液中胆固醇的浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

5、血压低的患者不要吃蜂王浆，虽然蜂王浆是滋补的佳品，但它具有降低血压的作用，你血压低的患者不适合吃。

6、学弟的患者也不要吃山楂，山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，所以低血压的人多吃，反而加重病情使血压更低。

7、像西红柿，胡萝卜，莲子等这些食物都具有降血压的作用，都不适合低血压的人群吃，像菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等听说的人都尽量不要吃，这些属于寒凉、破气食物，会加重低血压的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。