1、晒太阳。这是最最简单并且毫无副作用的治疗方法。但是晒太阳也有讲究，不能隔着玻璃晒，也要避开中午的烈日晒。在晒的时候，要把宝宝的手脚露出来，尽量把衣服往上撩。如果室外温度高的话，最好能把宝宝的背也漏出来晒一下，上午下午各晒半小时。连续坚持几天，会发现很快就退黄了。注意晒太阳的时候避开阳光照射到眼睛。

2、黄栀子捣碎煮水洗澡。黄栀子有些地方也叫红栀子。因为晒太阳去黄疸需要天气晴朗的时候才可以晒，遇到阴天就没有办法用这个办法退黄疸。这个时候可以去药店买一些黄栀子回来烧水给宝宝洗澡。一般有卖中药的药店都有卖的，也不贵，2块钱1两，买五六块钱就可以了，给宝宝烧洗澡水的时候捣碎放进去，为了黄栀子的效果发挥最大，最好把水烧开。这是很好的民间退黄方法，小编的仔仔出月子了黄疸还没退完，就是在外婆家洗黄栀子水把黄疸洗掉的。

3、中药煲水洗澡法。姜黄10克，茵陈10克，菊花2克，鸡骨草15克，苏木10克，金钱草10克，甘草2克。烧水给宝宝洗澡，六碗水泡20分钟然后煲开再煲10分钟，最好早上煲给洗澡，留点晚上给擦擦脸，洗澡后再晒晒太阳。这个方式小编的同事试过，效果也不错。

4、鸡蛋涂抹按摩法。拿1个鸡蛋,只要蛋清不要蛋黄。宝宝洗澡后先不穿衣服让他趴在床上，然后妈妈用干净的手沾鸡蛋清往宝宝背后抹，从脖子抹到屁股，打圈的按摩，当手有点干的时候再沾鸡蛋清继续抹，抹的时候宝宝身体上会出现一颗颗像胡须头一样的黑点，刺手的，这些是毒素，黄疸值越高黑点越多，不用管它的，以后每天给宝宝洗澡的时候就会慢慢掉的，不需要特地搽掉，每次按摩三五分钟就可以了，抹完不要用水洗直接扑爽身粉。一般早晚抹一次，一个星期左右就好了。这个方法小编没试过，宝宝有黄疸的妈妈可以试一试。

宝宝黄疸秉承着多吃多排的理念，慢慢就会退掉了，有什么不适的一定要即使到医院检查治疗。

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