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很多怀孕的孕妇都在问，怀孕期间到底能否吃石榴，下面一起来看看吧！

补血 经调查发现大多数孕妇在怀孕期间都会有贫血的情况，而每天食用适量的石榴可以达到补血的功能。

缓解孕期疲劳 每天食用适量石榴可有效缓解孕妇怀孕期间四肢酸痛、眼睛疲劳、嗜睡等症状。

减轻呕吐、改善食欲不振 每天食用适量石榴可有效改善孕妇孕呕吐以及食欲减退等情况。

预防胎儿脑部受损 石榴中所含的多酚化合物，可有效延缓女性抗衰老并保护腹中胎儿神经系统，并能够有效预防胎儿脑部受损。

感冒、大便秘结以及患有糖尿病的孕妇要慎食，一次性也不能吃的太多，吃的太多容易导致上火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。