从字面上理解:“遏”是尽量的意思;“制”是制约、控制;“止”是停止、阻止。

以遏止(遏制)一件事情发生为例。

遏制是指尽量控制事件发生，但结果有可能事件还是发生，只是在某种程度上减缓或减轻;而遏止是尽量阻止事件发生，结果要么事件被阻止，要么继续发生。

所以对楼上的回答我不认同，两者的区分不应在词性轻重上。