鲜奶鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味      工艺：煮鲜奶鲫鱼汤的制作材料： 主料：牛奶250克,鲫鱼300克辅料：火腿15克,冬笋15克,豌豆苗15克,香菇（鲜）20克调料：大葱10克,姜3克,盐3克,味精2克,料酒15克,白砂糖5克教您鲜奶鲫鱼汤怎么做，如何做鲜奶鲫鱼汤才好吃 1. 鲫鱼、豆苗分别洗干净；2. 香菇、冬笋切片；3. 火腿切成细末；4. 葱切成段，姜磨成汁；5. 牛奶倒于杯中备用；6. 鲫鱼放入滚水中烫四五分钟；7. 除牛奶、火腿末外，鲫鱼、豆苗、香菇片、冬笋片、葱、姜、盐、味精、料酒、白糖下入锅煮开；8. 最后倒入牛奶、火腿末略煮。

小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。

吃鱼前后忌喝茶。

  蛋奶鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 蛋奶鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼一条,胡椒粒5颗,蛋奶20克,姜10克,葱10克,盐适量,鸡精适量 教您蛋奶鲫鱼汤怎么做，如何做蛋奶鲫鱼汤才好吃①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

　　 ②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

　　 ③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

　　 ④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

　　 制作P.S蛋奶粉在菜场能买到。

如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

  奶白鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 奶白鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。

教您奶白鲫鱼汤怎么做，如何做奶白鲫鱼汤才好吃锅里放油，烧热后，用铲推开,放鲫鱼略煎一下!  2、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。

放入姜和大蒜。

3、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。

汤就成白的了。

如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美！ 4、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。

最后撒上葱花。

鲜啊！。