最有效的就是吃晕车药，其他像什么吃话梅含生姜的做法，个人认为效果不明显，作用不大。

上车后闭目养神或者直接睡觉，尽量不要看车窗外，这样可以有效避免晕车，其实经常坐车的话，晕车现象是会减弱的，你可以从坐公交车锻炼一段时间看看效果。