目前应该是有很多小伙伴对于南瓜浓汤的健康做法方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与南瓜浓汤的健康做法相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦

01操作方法01

南瓜浓汤南瓜浓汤最合适在初秋季节滋补身体.基础浓汤只须南瓜和洋葱做主原料, 改良后的浓汤,多加了胡萝卜,芹菜,且用橄榄油替代了黄油,依旧美味,非常健康.原料:南瓜切块,洋葱,胡萝卜,西芹均切丁黑胡椒粉,盐,牛奶做法:先将洋葱用橄榄油爆香,然后加入胡萝卜丁和西芹丁继续炒软(3分钟左右),然后放入南瓜块将1中所有原料放入汤锅中,加入适量的水，中小火煮30分钟左右将2中的所有原料放入搅拌机中打碎，最好是用手执式搅拌机，可以直接神到锅里打碎,非常方便。

把打成泥状的南瓜汤再放回锅里，根据自己的口味，加适量牛奶，盐，胡椒粉，最后撒点欧芹末（parsley）。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。