赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

经验是由痛苦中粹取出来的。

大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油

快乐不是因为拥有的多而是计较的少

当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

1记恨最大的坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都采暗地里攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。

1情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

1人生有许多的喜乐哀乐；失意时淡然，得意时泰然，一切都坦然。让我们用一颗平心去对待人生吧；祝你心情快点好起来！

1闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

1抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

1活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

1能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

1你随时要认命，因为你是人。

1歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

20、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

2不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

2恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

2不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧

2简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

2得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们

2我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

2把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

2挥挥手，告别了昨天的青涩懵懂，走出了高中大门；昂起头，迎来了明天的青春飞扬，迈入了大学校园，从今后你的未来不是梦

2肯承认错误则错已改了一半。

30、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

3作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。

3记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

3狂妄的人有救/，自卑的人没有救。

3人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

3很多受过伤的人大概都会这么想，自己很孤单，可其实谁在这个世界上都是孤单的。

3轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去；请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

3不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

3当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

3你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

40、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

4假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

4你可以以后再接触别人的时候，更小心一点，但别把自己封闭了，别觉得我就是不要爱了。

4今日的执着，会造成明日的后悔。

4假如爱情可以解释，誓言可以修改，假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活就会比较容易。

4不要悲伤；不要绝望；未来的路就再前方；还有这么多朋友陪你一起去创。

4跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

4快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

4不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

4人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好！

50、能为别人设想的人，永远不寂寞。

5孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。/

5毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

5做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

5好好扮演自己的角色，做自己该做的事

5以前看过一篇文章，说把世界上所有的生活都摆在那里，让你重新选择，其实最后你还是会选自己原来的那一份生活。

5高校毕业后的一纸文凭的含金量，只占成功比例的10%，而90%为个人努力、毅力以及经验等软资质。高考失利并不等于失败，加油

5爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

5福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

5对自己忠实，才不会对别人欺诈。

60、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

6你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨？只为拥抱明年凉爽的夏。

6活着，得爱着。就算这爱小得仅如一根稻草，无关饱暖，也不能救人于水火，但是，握在手中，终是个念想。

6快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

6你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

6记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

6没有哪段感情是在浪费时间。如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。

6你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

6夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

6快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

70、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

7把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多

7当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

7内心没有分别心，就是真正的苦行。

7你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

7第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

7家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

7当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

7你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

80、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷

8别人的咀咒，会变成你的祝福。

8广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

8这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

8当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

8自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

8日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

8金榜题名！名落孙山！只是短暂的。朋友只要你努力了，得失不要看得太重，失败是成功之母！努力吧努力！成功属于努力者

8不要害怕危机！危机中孕育着生机与新机。只要您敢于去面对，并善于做出新的抉择，那么一切便会改观。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。