导读 跟唱歌是一样的，如果你唱歌不跑调，唱歌的时候你的腹部会感觉到收缩，就是用那种感觉的方法去运气。如果还是不懂，就去学简单的太极拳，问...
跟唱歌是一样的，如果你唱歌不跑调，唱歌的时候你的腹部会感觉到收缩，就是用那种感觉的方法去运气。
如果还是不懂，就去学简单的太极拳，问问那些老人是怎么练的，把呼气融会贯通，就差不多了。
版权声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。