CPU降温软件的原理就是，在CPU空闲的时候，自动降低CPU的频率，从而减少发热量，一般来说CPU降温软件能够降温3-5度左右降温软件能利用HLT指令让CPU进入了“睡眠”状态，使用它们应该能降低CPU温度，笔者曾经也特意在Win95操作系统下试用了一下降温软件，检测到这种软件的确可以让CPU温度下降3度左右，但我们此时千万不能以点带面地认为，降温软件能在任何工作环境下都能有效降低CPU温度。

因为笔者后来在 Win98操作系统下，使用了同样的降温软件，发现CPU在空闲时的温度并没有明显降低，有时反而温度会略微偏高一点，这是怎么回事呢?原来，类似 Win98、WinXP以及Win2000之类的操作系统，它本身已经具有了降温软件的功能，在对CPU降温环节方面已经进行了改进，让CPU空闲时能自动降温;如果我们此时再在这些操作系统中运行其他降温程序的话，这些过多的自动降温程序反而会相互干扰，造成系统无法调用HLT指令来控制CPU进入睡眠状态，从而会破坏操作系统本身的降温功效，甚至会导致系统在使用了降温软件后CPU温度直线上升。

因此，那种认为使用降温软件肯定能降低CPU温度的说法显示是不正确的。