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明日几时小暑(明日小暑几点年小暑是哪一天)

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导读 2022年小暑节气时间是2022年7月7日10点37分49秒,农历六月初九,星期四。小暑代表的意思是小热,表示夏季炎热的天气即将来临,但是还...
2023-07-31 23:56:19

2022年小暑节气时间是

2022年7月7日10点37分49秒

,农历六月初九,星期四。

小暑代表的意思是小热,表示夏季炎热的天气即将来临,但是还只是小热,还没到最热的时候。

2020-2030小暑时间表

2020年7月6日23:14:202021年7月7日5:05:19

2022年

7月7日

10:37:49

2023年7月7日16:30:292024年7月6日22:19:492025年7月7日04:04:432026年7月7日09:56:402027年7月7日15:36:442028年7月6日21:29:572029年7月7日03:22:012030年7月7日08:55:05

小暑是二十四节气中的第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

小暑:“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也。”小暑节气,意味着一年中最高温、高热、高湿的暑天即将到来。此时已是初伏前,到处是绿树浓荫,很多地区平均气温已过30度,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在此节气光顾大部分地区。

小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。

鸭蛋补夏。夏天吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋高,是夏日补充钙、铁的首选。

莲子养心。夏天,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。

章鱼补血。章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

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