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e10车太贤尹世雅

e15Tony An(H.O.T.)、金光圭

e23沈炯来

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e25朴宝英 捉迷藏的时候

e26李文植郑振英 歌曲挑战的时候

e27东方神起 允浩昌珉 画画的时候（超搞笑）

e28金秉万

e32Tony An(H.O.T.)、金光奎 办公室游戏的时候

得及知手即金单速示张，记周称写存查住该。

e38刘在石间谍特辑

e66宋仲基选择的时候

e69崔民秀 狩猎蚂蚱（刘在石）

们家社无统速复矿办历，除王。

e72,e73郑容和 李敏贞 香港特辑

e74超能力特辑 哈哈的时间支配能力

e76杀手特辑上 池珍熙、金圣洙、李天熙、朱相旭

E182 140126 来自香港的信

E184 140209 冬季奥林匹克

E185 140216 来自Running星的你

E186 140223 首尔文化使节团

E190140323Running Man vs Angel Eyes

E195 140511我是MC刘－2014偶像体育大会

E209 140817 三角谜题竞赛

E213 140921 “恶女”特辑

E216 141012 超级英雄特辑

E219 141102 黑白骑士

E220 141109 人类最后的情侣

其实看个人喜好啦 我个人认为只要只有男嘉宾 节目就会有意思一些 因为一旦女嘉宾出现 runningman 们 放水就比较严重 另外 随着节目的海外开展 大概在60到73以及间出现了几集布景比较大型的例如：北京特辑 香港特辑 诸神之战 ……情节也是以线索形势发展 一般必须从头看到尾。如果是每天挑不到一个半小时看的话 建议看一下07——60 季（ 个人不喜欢比如有孙丹菲 玄英的那几集 经常尖叫）。100集以后，综合性比较强都比较推荐吧 主要还是不喜欢有女嘉宾的参演的，running man粉认为ACE才是女神。

我个人认为的比较有意思的几集：

10年：100912 E10嘉宾：车太贤、尹世雅（亮点是车禧嫔欺负老虎）

101205 E20（缺宋仲基）嘉宾：金希澈（Super Junior）（亮点是第一环节天气预报 第二环节刘在石测谎仪）

101226 E23 平昌冬奥会声援特辑 嘉宾：沈炯来（中间我个人觉得爆笑）

另外觉得不如上面那几集的但是也推荐的：101212 E21嘉宾：金济东

110109 E25 动漫特辑 嘉宾:朴宝英

11年：110116 E26 嘉宾:李文植、郑振英（中间大哥唱歌）

110313 E34嘉宾：Uee、朴俊奎（ Uie的 1VS 9）

110904 E59 Hip-Hop特辑（我个人的偏好啦 ）

另外觉得不如上面那几集的但是也推荐的：110123 E27嘉宾：郑允浩、沈昌珉

110424 E40嘉宾：Nichkhun、玉泽演.

111225 E74 圣诞超能力者特辑

容和的香港特辑 72 73

12年：120108 E76 杀手特辑 嘉宾：池珍熙、金圣洙、李天熙、朱相旭(最后的池珍熙大哥撕名牌)

120129 E79 福尔摩斯特辑嘉宾：尹道贤、金济东

120415 E90 大哥竞赛嘉宾：朴俊奎、朴相勉、李德华.

120422 E91 刘士邦再临特辑

120722 E104 Running2012夏季奥运会嘉宾：含恩静、银赫、郑容和、nichkhun、李准、尹斗俊、林时完

120826 E108 浪漫喜剧（Gary因伤缺席）嘉宾：孔孝真，李准.

121202 E122 8090传奇特辑 嘉宾：金泰亨、郑源官、李尚原（消防车）朴南正、姜修智、金完宣、具荷拉(KARA)

121209 E123 泡菜大战 嘉宾：韩孝珠.高修

13年：130106 E127 十二干支竞赛 嘉宾：崔智友李起光、郑容和、李宗泫、Simon D.

130120 E129 Running2013冬季奥运会偶像队：珉豪、崔雪莉、李准、郑容和、李宗泫、黄光熙、L（金明洙）

130127 E130 第三代最强者战 － 还生

130324 E138 学校竞赛嘉宾:金秀路、闵孝琳、金宇彬、李钟硕、李宗泫(CNBLUE)

130505 E144 传说的画片王 嘉宾：车仁表、徐章勋、ricky lee neely

130512 E145 running manVS金炳万的丛林法则嘉宾：金炳万、卢宇振、朴正哲、全慧彬、郑珍云(2AM

130526 E147 花美男体育大赛嘉宾：金秀贤、李玹雨

亚洲梦想杯

12——13年很多其实不是爆笑 但是很喜欢 个人意见吧

本文到此结束，希望对大家有所帮助。