想必现在有很多小伙伴对于小S减肥秘籍--产后恢复好身材方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于小S减肥秘籍--产后恢复好身材方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

:小s教你瘦小腹----每天早上起来，第一件事空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：水要是冷的，不要热的，也不要温的，蜂蜜要冷喝才是润肠。十分钟以后再吃东西。一定要空腹。

小s日常减肥方法---间歇式跳绳：燃烧111卡；慢动作坐下：燃烧80卡；侧卧举腿：燃烧50卡；做健身球练腹肌：燃烧50卡；广告时间抬腿：燃烧42卡；弓步压腿：燃烧37卡；厕所路上：燃烧30卡；双臂绕圈：燃烧20卡。  

小s如何喝水呢---众多减肥方法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。方法：每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

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小S产后快速减肥方法--- 大家都知道小S已经是几个孩子的妈妈了，每次小S生产完之后的身材仍然是火辣性感。对于小S产后身材的恢复方法想必有很多人想知道。下面一起来跟小取经瘦身吧。 一、运动健身 二、塑身保养品 三、穿塑身内衣 四、产后菜单。。。

国两本结意件任极段，千精亲调细。

小S的减肥纪录是三天只吃两个苹果，外加三瓶酸奶，和N杯特别调配的玫瑰茶。给位减肥的美女，一定要记住了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。