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滑单排轮滑初学入门技巧(单排轮滑有什么技巧)

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导读 想必现在有很多小伙伴对于单排轮滑有什么技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于单排轮滑有什么技巧...
2023-05-04 21:04:34

想必现在有很多小伙伴对于单排轮滑有什么技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于单排轮滑有什么技巧方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

轮滑的基础来自于步行,步行当重心转移至前脚,后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。 非溜滑足先轻拖在地上,溜滑足轻轻往前滑动,待稳后非溜冰足再试着腾空。 慢慢的加长溜冰的距离与时间。

前进滑行,亦可由静止状态开始,前进滑行时应注意上身的姿式,上身挺直,眼精注视前方两公尺处,两手平举,与腰同高,两臂放自然,勿耸肩,尽量使滑行的距离时间越长越久越好。

滑行时的脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚。此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚,如果推出去的脚没收回就急着放下,推出另一只脚就会溜得脚开开的。重心要完全放到滑的那只脚,不然则无法用单脚滑行够远。

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滑行时,两脚略做前后的摆放,膝盖可自然前曲,重心略偏后脚。 如果两脚并行,当碰到或卡到障碍物时,可能因重心修正不及而前扑,否则赶紧举起另一脚往前。 如果前后放置,重心略偏后脚,当触及障碍物时,有更大的机会让前脚滑过,且有更多时间反应,蹲低或重心后移,不至马上失重心。

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