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一年前开始服用神奇的NMN,三个月前总结过一次,这几天问情况的人多了,再次总结一下,算是统一回复。

1,去年10月份开始口服NMN,起始每日1粒,早餐后服用,结果当天嗜睡情况严重,前几天都这样情况,就改为晚饭后口服,睡眠量明显增加,但没有嗜睡情况。

2,服用NMN,我个人感受最快速的改变是脑疲劳状态,效果相当明显,往日那种脑袋昏沉,疲惫感立马消失,另外,胃口突然好起来,每天都饿,感觉吃不够。

3,大约两周后,我改回早餐后口服,并且增加致每日2粒(看了相关资料,最少每日2粒比较好),一开始,白天还是有嗜睡现象,坚持一周后,嗜睡情况消失。

以上情况说明,该产品对脑神经系统改善明显。

4,服用一瓶后,我停了一个月,然后又开始第二次服用,一直到现在,中间停服,我是为了检验依赖性,经过自我鉴定,该产品只有心理依赖,无生理依赖,安全!

5,二次服用将近六个月,每日2粒(300mg)睡眠质量稳定改善很多,并且醒来前清醒梦次数增加很多,脑疲劳消失状态令人惊喜,也就是说思考,记忆,专注力等等用脑工作恢复年轻态了。

6,无明显白发转黑(本人今年51,两鬓有白发),但毛发较服用前生长茂密明显,剪发师感觉到的,说最近这几个月给我剪发,头发明显增多了,说明最近激素分泌旺盛,

7,我本来皮肤白,所以肤色变白不明显,不过,面部皮肤细腻了很多,摸起来变滑,说明皮脂腺分泌旺盛,

8,既然激素分泌旺盛,肯定包含雄激素,但性能力并未提升,年纪大了,性能力并不是只靠增加激素就能提升的,性活动是个综合功能反应,相信同龄人都有同感,

9,唯一让我不满意的就是视力,老化现象反而明显,第一,我到视力老化年龄,但老化并不明显,今年突然加剧,这个应该不关NMN什么事,但我指望NMN阻止视力老化,看来不现实,或者,我还没完全掌握NMN服用方法,包括用量用时,等等。

10,我本人缺乏运动,整日就是电脑手机开车,基本都坐着,所以,感觉NMN对我这种不运动人群帮助很大,被动促进了新陈代谢,

11,八个月了,总结下来,服用NMN,开始,首月,首季度,半年,半年以后,每个时间段体感改变都不同,但我个人感觉是起码服用半年以上,变化改善才稳定下来,

我个人半年多下来,睡眠质量提升超明显,脑力提升明显,体力稳定,皮肤整体呈年轻态,激素分泌旺盛,毛发茂密,胃口大增,肠胃消化顺畅,免疫力提升(几乎没生任何疾病),

12,看了各种资料以及反馈信息,该成分对神经系统和心血管系统作用最明显,神经系统我个人体验到了,心血管改善,我计划做生化检测前后对比,

13,NMN是我近十年来遇到的第三种效果明显,能全面提升机能并且肌体年轻化的成分,

14,我前后吃过三个厂家的不同品牌。

目前,每天早上NNM300mg+q10(100mg)

15,近日又总结出服用NMN期间,几乎不掉头发了,以前梳头时候会掉一大把,现在一整天都不见一根头发,

16,还有个负反馈,就是反复上火(嘴角炎症,口腔溃疡,便秘),几乎每月一个周期,但我不吃任何消炎(降火)药,炎症也会消除,一个周期后(基本按月)又来一遍

其他人有没有此现象?

17,最近偶然发现,鼻毛全部变黑了,我的鼻毛颜色变白有三四年了,应该也是到了年龄的正常老化,但我没特意留意,大约两周前照镜子,吃了一惊,全部变黑,我甚至把最后一根还在由白变黑的拔了下来。

本杰明巴顿,返老还童

以上是两个月前总结的(6/2019)

最新状况如下:

18,照例每天服用量NMN300mg,感觉良好,但上个月开始了腹轮锻炼(减肚子赘肉),出现一个现象,锻炼时候因为双手发力紧握腹轮,锻炼后双手肌肉发酸,发酸现象一直不消除(按道理锻炼后肌肉产生乳酸最多几天就代谢掉了)延续两周都不消除,开始分析各种原因,其中,停了一周口服,没消除,又停了三天咖啡(本人每天早上和午后两杯咖啡),依旧没消除,各方面专家和高手都综合分析原因,未果,一直到一月左右,才消除,个人感觉和NMN以及咖啡等等综合因素有关,但影响不大,当然,可能和我突然开始肌肉锻炼以及年龄相关,以及我的食物或者其他因素相关,(原因继续排查)

19,有朋友反应,服用后放屁多了,果真,我也才回想起来,开始服用NMN以来,的确多了,尤其是睡眠中,家人反应,你放屁咋辣么多,还声音大,我一直以为是今年有段时间食用益生菌纤维素的原因,看来,还是NMN的原因,但,屁多是好现象嘛!

最新补充:

20,又服用了两个月,总计一年零一个月了,突然意识到,已经没有任何炎症状况发生了,无论是吞服还是舌下含服,也就是说大约服用一年,就不会有任何炎症表现出来,如果连续三天不吃,还是会出现脑疲劳状况。

21,这几天到秋季了,我出现皮肤干燥,偶尔有头皮屑,一挠头,还是会掉头发,但不挠头,基本不会掉头发,

22,这两个月以来,每日NMN,还搭配q10,叶黄素番茄红素。