刚开始你就多临摹书上的,推荐<于小冬讲速写>,于小冬的速写不错.如果你画画比较豪放,就临一下"涂腾一方"的速写...一天最起码10张左右吧还有就是多画画小动态,就是没有细节的,,大概就2,3分钟一个,,抓动态特征...注意分成3个部分,胸,腰,臀...抓住这3个部分的动态特征,基本上就没什么问题了,,最后等熟练了再在动态的基础上加细节:衣纹,头部,手,鞋子,发型之类的...多练就可以了,,不讲究什么天赋。