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凌晨三四点醒了就睡不着是什么原因(凌晨)

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导读 广义的凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间。同时不同的人对于凌晨的理解也不同。具体说来,一般凌晨主要指子时与丑时这段时间(23:00~次日...
2024-07-15 21:13:58

广义的凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间。

同时不同的人对于凌晨的理解也不同。

具体说来,一般凌晨主要指子时与丑时这段时间(23:00~次日3:00)。

深夜和后半夜是一个意思,都是指零点到天亮前的一段时间,因为昼夜时间长短有变化,时间长短也是不一定的。

黎明是指寅时。

又称黎明、平旦、日旦等:是夜与日的交替之际,具体时间03:00至05:00。

清晨:指刚刚日出的时候,通常指早上5:00-6:30这段时间。

拂晓又称黎明,具体时间见黎明解释。

扩展资料:中国常用的时辰制十二时辰制西周时就已使用。

汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。

又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。

(23时至01时)。

【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。

(01时至03时)。

【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。

(03时至05时)。

【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。

(05时至07时)。

【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间,(07时至09时)。

【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。

(09 时至11时)。

【午时】日中,又名日正、中午等:(11时至13时)。

【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日昳。

(13时至15时)。

【申时】晡时,又名日铺、夕食等:(15时至17时)。

【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。

(17时至19时)。

【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已落山,天将黑未黑。

天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。

(19时至21时)。

【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们已经停止活动,安歇睡眠了。

人定也就是人静。

(21时至23时)。

二十四时辰制宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分,这样,子初、子正、丑初、丑正......依次下去,恰为二十四时辰,同现在一天二十四小时时间一致。

参考资料来源:百度百科-时辰。

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