作用：促进青少年生长发育，促进骨骼生长。

补充大脑营养，改善记忆能力。

提高机体免疫力。

对于3岁以上的需要长高、提高记忆力或者增强免疫力的用户来说，都是适合选择使用的。

副作用：没有副作用，也没有任何的激素只是一种保健品，有利于孩子们的记忆力的保护和补充睡眠情况，保证八个小时的异常睡眠，建议平时多吃水果和蔬菜有利于身体上的维生素。

扩展资料：注意事项：服用生命一号要注意合理使用，否则，滥食过量反而破坏体营养平衡，影响人的健康。

对小儿更应注意，必须按着不同年龄，不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。

2、在使用生命一号前，最好是先到医院一趟，向医生讲出具体病情，还有其他的一系列情况，再按照建议事项后再使用生命一号。

3、使用生命一号的时候，大家可以根据医生的建议来使用，不按医生的建议使用，至少也要看清楚药物的说明书，根据说明书规定的用法用量来使用，当然还要注意药物的其他注意事项、禁忌等等的问题。

参考资料来源：百度百科-生命一号绝对有那会我吃完就是总犯困想睡觉  记忆力减退  还反应迟钝 保健品还是慎重慎重在慎重。