导读 可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。例如说含酸的食物有蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、...
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。
例如说含酸的食物有蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿等。
含酸的水果如杨梅、梅子、李子、柠檬等含酸的水果与食物不能多吃，会对水体造成危害。
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