导读 恩，似的，奶水应该是挤空最好。控制奶水首先是食物！素食，熟食，肉食。所给孕妇带来的奶水都是不同的，在日常的生活中应该在三餐中控制！...
恩，似的，奶水应该是挤空最好。
控制奶水首先是食物！素食，熟食，肉食。
所给孕妇带来的奶水都是不同的，在日常的生活中应该在三餐中控制！还有，在日常的休息时间。
应该为乳房按摩，一般在早晨，及晚上睡觉前按摩20分钟最好!。
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