紫萁苗，中药名。为紫萁科植物紫萁Osmunda japonica Thunb.的嫩苗或幼叶柄上的绵毛。分布于甘肃、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。具有止血之功效。常用于外伤出血。