1、香蕉+牛奶 很多人都知道香蕉具有美白祛斑的作用，所以很多时候使用香蕉来淡化面部出现的斑点等色素不均匀的问题。牛奶是一种通过内调的方式来帮助肌肤美白，外用也是很好的帮助肌肤解决肤色不均匀的问题。两种东西完美的混合就能做出美白肌肤的面膜，所以脖子黑的人是可以尝试的。 将适量的香蕉去皮之后切块放进榨汁机中，也可以通过手动的方式将香蕉捣碎放在干净的碗中。之后加入适量的脱脂牛奶来调和面膜的粘稠度，使的脖子使用的时候不会因为比较的稀不好使用。大约15分钟之后洗干净并涂抹颈霜来滋润脖子部位的肌肤，长时间使用则能帮助脖子变白。

2、水果美白 水果含有丰富的维生素C，可美白肌肤，可以使用土豆、西红柿、香蕉等，美白效果都非常的好。

3、记得防晒 无论外出还是在家，都需要涂上防晒霜或者BB霜，不但能保护肌肤不受紫外线侵害，还可有效令肌肤变得白皙。

4、柠檬片泡澡 在泡澡时，在浴缸里放入几片柠檬片，可有效全身美白，令肌肤柔滑细嫩。

下面几种方法仅供参考，具体请询问专业人士。

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