1、男性壮阳

1、羊肉配生姜 在冬季的时候，我们多吃些羊肉配生姜，这能够大补，对于男性朋友来说，具有壮阳的功效，羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功，效值得男性朋友尝试。

2、牛肉配土豆 在我们正常的饮食中，我们可以通过多吃些牛肉配土豆来进行壮阳，牛肉营养价值高，能强健脾胃，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，值得我们尝试多吃。

3、鸭肉配山药 鸭肉配山药，这道菜据说也是一道补阳的好菜，我们在平时的时候可以在家制作着吃下，老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。

4、鱼肉配豆腐 鱼肉配豆腐，据说也是一道能够壮阳的菜品，小编这边虽然不常做这道菜，但是还是有些地方喜欢做这位菜的，是能够壮阳的补品之一。

5、韭菜炒蛋 在大学的时候，就听到一些室友说要多吃韭菜，特别去聚餐的时候，他们还特意的点了这道菜，他们说具有壮阳的效果，小编也就跟着他们的说下这道菜吧。

6、喝生鸡蛋壮阳吗，这个的话基本上是子虚乌有的，喝生鸡蛋并不能够进行壮阳，我们要正常的看待，没必要去追随着一些电视剧上虚构的方法，这是没有科学依据的事情。

7、需要注意的是，我们最好的话还是不要去生吃鸡蛋，生鸡蛋中带有致病菌、霉菌或寄生虫卵，生的吃下去是导致我们人体得一些疾病的隐患，值得引起我们的注意，有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。

8、治疗小儿便秘 在一些地区据说有吃生鸡蛋治疗便秘的流传，这个和喝生鸡蛋壮阳的效果是一样的，都是一些没有依据的事情，小编建议这些没有科学依据的事情，最好还是不要随意的去尝试，当然了，在我们的农村中还是有一些方法是有用的，我们需要认真的去辨别下。

男性壮阳 喝生鸡蛋壮阳吗值得我们学习下。

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