导读 相信目前很多小伙伴对于女人如何练出锁骨？怎么才能有锁骨？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与女人如何练出锁骨？怎么才能...
1、伸懒腰式练习 利用瑜伽球是最好的，你要是平日没时间练瑜伽那就利用你的电脑椅，整个人往后仰，腰部靠着瑜伽球或者电脑椅的椅背，手臂尽可能往后伸，锁骨会很明显，坚持一段时间就可以了。
2、耸肩膀练习 两个肩膀往上耸起，自己摸一下，锁骨非常明显，但要注意，练习这个的时候把头往后仰，不然很容易出现双下巴。
3、减肥 不瞒各位，当我身上多出一些肉肉的时候，我就发现我的锁骨好像一下子就没了，一旦瘦一点点的时候，锁骨一夜之间又回来了，所以说，不用太瘦，但要保持健康体重，锁骨自然会出现。
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